Lijst van diensten
"De allerleukste yogales, is die voor kinderen!"
De wereld gaat steeds sneller en er zijn in toenemende mate prikkels aanwezig. Leuk, maar soms ook een beetje veel. Op jonge leeftijd hiermee om leren gaan en je eigen weg kunnen vinden, is zo waardevol voor de kindertijd én voor de rest van het leven! Even stilstaan, leren ontspannen en ruimte vinden om te luisteren naar het eigen gevoel. Om volledig te durven vertrouwen op jezelf.
Iedere kidsyogales is gevuld met leuke spelletjes, beweging en ontspanning. Plezier en fantasie staan centraal tijdens o.a. yogahoudingen, visualisatie, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Zo leren de kinderen spelenderwijs. Yoga draait niet om goed/fout. Kinderen krijgen de ruimte om op hun eigen manier en tempo te ontdekken en proberen. Doel is dat ieder kind ervaart dat het in eigen kracht mag gaan staan en mag stralen van binnenuit!
Yoga voor kinderen heeft een bewezen positief effect op o.a. het zelfvertrouwen, zelfbewustzijn en de motoriek.
Op deze pagina vind je het aanbod kinderyoga. Of ga direct naar:
Reacties van kinderen:
"Ik vond het super superleuk!!"
"Ik voel me helemaal rustig en ontspannen worden"
"Ik wil vaker yoga doen, wanneer kom je weer?"
"Ik ga dit thuis ook doen!"
Buitenschoolse opvang
Diverse organisaties in en rondom Westland zijn al bekend met kinderyoga. Zo heb ik lessen mogen verzorgen op een aantal locaties van Stichting Kwest, De Lange Keizer en De Sprank. Zo mooi dat deze BSO's 'hun' kinderen yoga laten ervaren.
De kids genoten van de inspanning, creativiteit én ook ontspanning. Er ontstonden eerlijke gesprekken en openheid. En tegelijkertijd een luchtige en kinderlijke sfeer.
Wanneer ik een week later weer kwam voor de volgende les, stonden de kinderen (letterlijk :)) te springen om weer mee te doen.
Ook yoga op jouw locatie? Neem contact op voor verdere info en tarieven.
Ouder-kind yoga
Het moment voor pure verbinding, plezier en ontspanning met je kindje samen. Een yogasessie en daarna wat eten en drinken, op een hele fijn locatie: 'Deze Plek'. Een groene, lichte kas in De Lier.
Data:
~ 31 augustus: 4-6 jaar
~ 21 september: 7-10 jaar
~ 5 oktober: 4-6 jaar
~ 19 oktober: 7-10 jaar
Neem gerust contact op voor meer informatie.
Bij uw evenement
Kidsyoga bij bijvoorbeeld een kinderfeestje, familiedag of vriendenweekend? Graag kom ik bij jullie op locatie om de kinderen een moment van ontspanning en verbinding te bieden!
De gevarieerde les zorgt ervoor dat ieder kind zich op z'n gemak voelt én mogelijk soms ook wat uit z'n comfortzone komt, alles binnen eigen behoefte.
Maandelijkse les - coming soon
Maandelijks:
Diverse lessen voor (ouders en) kinderen tussen de 2/3 en 10 jaar.
Het is superfijn als je interesse hebt, dat je dat hieronder alvast aangeeft. Je wordt dan op de hoogte gehouden.
"Ieder kind mag de vrijheid voelen om helemaal zichzelf te zijn"
Indien gewenst, kan het doel van de yogales vooraf besproken worden. Bijvoorbeeld over; creativiteit, emoties, eigen kwaliteiten, energie en/of ontspanning. Of we koppelen de les aan het seizoen waarin we zitten of aan een actuele gebeurtenis zoals een feestdag.
Voor de precieze invulling van de lessen volg ik de kids in het moment, zodat ze vanuit hun behoefte kunnen ontdekken en aanwezig zijn in veilige omgeving. Zo ontstaat er ruimte voor het delen van gedachten en gevoelens van ieder individu. Er is ruimte voor een gesprek en ruimte voor expressie van alles dat bewust of onbewust aanwezig is. Spelenderwijs worden zo (soms zonder dat ze het doorhebben) mooie levenslange tools aan de kinderen meegegeven.
Neem gerust contact op, om eventuele vragen en wensen te bespreken:
Overig aanbod
