Fijn dat je er bent!
Yoga leert om écht te kunnen genieten van de kleine dingen en momenten. Te zijn in het nu, vol overgave en vertrouwen. Om te mogen omarmen wat aanwezig is op dit moment, in onszelf en daarbuiten. En dat geeft een gevoel van vrijheid. Het beoefenen van de diverse facetten van yoga, helpt om steeds weer naar dat gevoel terug te kunnen keren. Dat is iets wat ik iedereen gun en waarmee we samen dat stapje naar een mooiere plek kunnen zetten. Yoga is een manier van leven en van zijn. Het is dus zoveel meer dan alleen houdingen of bewegingen. Ik geloof dat er voor iedereen iets moois te vinden is.
Ontdek je mee?
Liefs, Wendy
Aanbod
Yoga is voor iedereen
Veel mensen denken bij yoga aan de houdingen en het gedeelte 'op de mat'. Deze beoefening is zeker een groot onderdeel, misschien een basis. Maar juist ook in het dagelijks leven kan yoga ondersteunend zijn; zoals bewustzijn van lichaamshouding, ademhaling en aanwezig zijn in hier en nu. Bovendien biedt de rijke yogafilosofie handvatten voor het leven. De filosofie draait om vriendelijk zijn tegen alles dat leeft, eerlijkheid, gelijkheid en meer. Om zo uiteindelijk een compleet gevoel van eenheid te ervaren. Eenheid tussen je eigen lichaam, gedachten, gevoel en ziel. Én het gevoel van eenheid van onszelf als onderdeel van alles om ons heen. Het ervaren van eenheid individueel en universeel brengt als vanzelf diepe rust en vertrouwen met zich mee.
"The only purpose of life is to support life"
Harish Johari (1934-1999) - Bhagavad Gita
